父の影響で兄や妹と一緒にトライアスロンを始め、ジュニアカテゴリーで活躍。
2007年にトンヨンASTCトライアスロンアジアカップでジュニア日本代表として国際大会デビュー。
日本学生選手権4度優勝。2014年ブラジリアFISU世界大学選手権に日本代表として選出され、7位入賞。2016年二ヨンFISU世界大学選手権では念願の世界チャンピオンに輝く。
2013年日本デュアスロン選手権優勝。2015年世界デュアスロン選手権7位入賞。シーズンオフはデュアスロンレースや海外で長期合宿をすることが多かったが、2017年1月からPaulo Sousaコーチ率いるチームに加入、海外に拠点を置き主にヨーロッパでトレーニングを行う。
2018年（ジャカルタ・パレンバン）、2023年（中国・杭州）アジア競技大会で個人・ミックスリレーW金メダル獲得。2018年、2019年、2023年日本選手権優勝。
2017年、2022年アジアトライアスロン選手権個人・ミックスリレー優勝。東京2020オリンピック競技大会でオリンピック初出場を果たし、個人18位、ミックスリレー13位となる。
今季は、アジアトライアスロン選手権（2024/廿日市）で優勝を果たし、2度目の出場となったパリ2024オリンピック競技大会では個人40位でフィニッシュ。日本・アジアのエリート女子トライアスロンを牽引している。